The Serene Style | Blog über Mode, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben

Was bringt am meisten für den Klimaschutz? Diese Frage treibt mich seit einiger Zeit um. Gestern entdeckte ich dazu bei utopia.de und im britischen Guardian eine schlagende neue Studie aus Oxford. Demnach ist der Verzicht auf Milchprodukte der effektivste Weg, den persönlichen CO2-Abdruck zu verringern. Fleisch- und Milch zu konsumieren schadet dem Planeten wahrscheinlich mehr als viel zu fliegen oder regelmäßig Auto zu fahren. Wenn alle Menschen gar auf Fleisch- oder Milchprodukte verzichten würden, bräuchte man 75 Prozent der landwirtschaftlichen Fläche nicht. Das umfasst eine Areal, so groß wie die USA, China, die EU und Australien zusammen. Die Nutztierhaltung ist sogar für über die Hälfte aller Treibhausgasemissionen in der Landwirtschaft verantwortlich (Beitragsbild: Shutterstock).

Mehr Zeit für Müßiggang. Das hätten wir wahrscheinlich doch alle gern. Zum Flanieren zum Beispiel. Um dann so nett im Café zu sitzen, sich zurückzulehnen und das schöne Wetter zu genießen. Vielleicht gar nicht mal unbedingt mit einem Buch in der Hand, sondern einfach so vor sich hinschauend. Wer dabei derart stylish angezogen ist, mag sich glücklich schätzen. Dieser Look vom ukrainischen Label NAVRO ist einer der schönsten, die mir in den vergangenen Wochen ins Haus bzw. die Mail geflattert sind.

Noch zwei Wochen bis zum Anpfiff der Fußball-WM. Dann herrscht wieder Ausnahmezustand allüberall. Die gute Nachricht: Statt des Fan-Shirts im verstaubten Grün des Mannschafts-Trikots gibt es passendere Accessoires für Fußballfreundinnen. Die zarten Soccer Jewels von Saskia Diez haben es mir sofort angetan. Sie sind erlesen schön und überdauern noch viele Weltmeisterschaften –  Ohrringe aus 18karätigem Gold mit 11 Frischwasserperlen, aufgereiht in elf verschiedenen Formationen.

Vom einwöchigen Yoga-Summit auf Schloss Elmau nimmt man immer eine Menge mit nach Hause. Zum Beispiel gehörte Yoga Nidra bei mir in diesem Jahr – neben den üblichen Haltungs-Korrekturen – zu den Mitbringseln. Ich kannte diese Entspannungs-Technik schon vorher und habe sie auch via CD mehrfach ausprobiert. Aber so angenehm wie auf der Elmau habe ich Yoga Nidra noch nie erlebt. Die sanfte und kluge Ranja Weis, einer der „Rising Stars“ der Yogalehrer-Szene, gab zu dem Thema ein paar Stunden und verband es mit herrlich lösenden Yin-Yoga-Haltungen. Nidra bedeutet Schlaf oder Nicht-Bewusstsein. Die Übungen sollen in einen Zustand zwischen Schlafen und Wachen befördern – den sogenannten Alpha-Zustand, eine Art psychischem Schlaf. Das Ziel: vollkommene Entspannung und Regeneration innerhalb kurzer Zeit. 20 bis 30 Minuten dauert eine Session etwa. Und so läuft das Ganze ab:

Die Elmau. Für mich bleibt sie einer der schönsten Orte in Deutschland. Und ich weiß sehr wohl, was für ein Privileg es ist, in dem prachtvollen Hotel Schloss Elmau auf einer Hochebene vor dem Wetterstein-Gebirge weilen zu dürfen. Ein paar Tage lang habe ich hier am jährlichen Yoga-Summit teilgenommen. Und dabei eine Lieblings-Beschäftigung aus Kindertagen wiederentdeckt, für die es keinen besonderen Aufwand braucht: das Streifen durch die Natur.

Allmählich kann ich es nicht mehr hören. Die verächtlichen Bemerkungen einiger meiner Bekannten, dass Mülltrennung vollkommen sinnlos sei. Der allergrößte Teil des Abfalls werde sowieso verbrannt oder nach China verschifft. Egal, aus welches Tonne er stamme. Nein und nein! Sofern nicht ein große Weltverschwörung am Werk sein sollte mit der Fälschung aller Daten (eher unwahrscheinlich), ist das schlicht Unfug.

Ein eleganter Strohhut und ein lässiges Oberteil sind geradezu prädestiniert für den Mai. Auch wenn es im Juli oder August viel wärmer wird: Die Sonne befindet sich jetzt fast auf ihrem Höchststand. Und die Haut hat nach dem Winter noch keinen dickere Hornhautschutz aufgebaut. Also: Hut auf! Ein Seidenoberteil dazu sorgt für den Temperaturausgleich an kälteren und wärmeren Tagen. Dieser Look hier stammt von dem Berliner Label CRUBA.

Eigentlich konnte Lena Petzer überhaupt kein bisschen kochen. Dann probierte sie zunächst mit mäßigem Erfolg ein paar Sachen aus. Und schließlich hatte sie den Bogen raus – aber wie! Lena ist heute eine der beliebtesten Food-Bloggerinnen Deutschlands, hat mit ihren Rezepten rund 70.000 Follower auf Instagram, und nun gibt es ein Buch von ihr. „Lenaliciously“ heißt es, so wie ihr Blog. Sehr schön gestaltet, toll vom Knesebeck-Verlag ediert und mit umwerfend guten Rezepten. Vergangene Woche stellte sie das Buch in Hamburg vor, und ich war dabei.